若さの秘訣、バイクは何歳まで乗れる？

私は、現在アラフォーになります。
バイクが好きなので、できる限りバイクに乗り続けたいと考えてます。
バイクに永く乗るにはどうのようなことが必要か私なりの考えを書いていきます。

年齢

私、実はあまり実年齢とバイクに乗れる年齢というのは関係ないと思っております。

バイクに関してだけではありませんが、実年齢よりも若く体力がある人、実年齢よりも老け込んでいる人、皆さんも生活してる中で色々な人に会うと「この人若い」とか「この人私より年下なのに…」と感じることがあるはずです。

私も前職の際、老若男女問わず一日に何十人と接する機会が多かったのでそのような感情を抱くことも多かったのも事実です。

そんな中で私が知った若さの秘訣が次のとおりでした。

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スポーツ

結論から言うと

スポーツ

です。

それもハードに運動しており、スマートな方。

至極当然な回答でがっかりされたかも知れませんが、本当にスポーツをしている方としていない方の差は歴然だと思います。

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どんなスポーツ？

私は、仕事上で会った方の中で「この人年齢よりも若いな」と感じた時には雑談の中で、

「お若いですね、何かされているのですか？」

と口癖のように質問することが多かったのです。

社交辞令のような文言ですが、実際に私自身も若さの秘訣には興味があったので、本心で聞いていました。

すると皆さん大体、本格的に何らかのスポーツに打ち込んでいる人がほとんどで、

特にマラソンやランニングをされている人が多かったきがします。

フルマラソンなどを走っている方はほぼ全員本当に実年齢よりも若く見えました。

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効果は絶大

私も一時期（一昨年）本格的にランニングに打ち込んだ時期がありました。

※ 大会などに出場はしてませんし、フルマラソンも走ったこともない素人です。

仕事などで走れない日以外は一日、１０キロ、月に２００キロ以上は走ると決めて、悪天候以外のほぼ毎日（多少の雨の日も）ランニングをしていました。

なんでこの時にランニングを始めたかというと、仕事でバイクを乗っていたとき、夏の暑さに耐えられるように体力を付けたいと思ったからです。

アラフォーとなり体力の衰えを少しずつ実感していたというのが一番の理由です。

そして、ランニンをしていたときは実際に体も軽くなり、体力も大幅についた実感がありました、その当時は…

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現在、衰えを実感中

しかし、私は昨年、骨折などの大きな怪我をしてしまいランニングをピタリと辞めてしまったのです。

そして丸々一年、運動をしなかったのです。

先日、そろそろランニングを再開しようと思い久しぶりに少し走ったのですが、まさかの１キロ走るだけでも辛い体になっていたのです。
もちろん食事も特に気にしていなかったので、体型もワガママボディーになってしまいました。

当然と言えば当然ですが、さすがにショックでした。

そして、走れないだけならまだしも、バイクに乗った時も体が軽快に動かない事実にも気が付いてしまいました。

再トライ

現在、また元の体力、体型に戻すため少しずつ運動を再開してます。

最大の理由は、大好きなバイクに軽快に乗りたい、そして歳をとってもバイクに乗り続けたいという思いからです。

運動、ダイエットともに進めていこうと思っております。

体力があり、疲れにくい体になると、長距離ツーリングも楽になりますし、何より事故のリスクも減らせます。

最後に

今回、私の主観でバイクをベースに話を進めてきましたが、さまざまな仕事、趣味においても体力は大切です。
充実した生活を送るためにはスポーツに打ち込むことは重要だと思います。

特に大型バイクは取り回しや運転をする際にかなり体力を使いますし、体力はあればあるだけ良いと思います。

今回の記事は私自身のやる気を奮い立たせるために書きました。
共感してくれる方がいたら幸いです。

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